【9月スタート！】パーソナルキックボクシング

「運動したいけど、何をしたらいいかわからない」そんな方へ

いろは整体院では、9月より「パーソナルキックボクシング」をスタートします！

キックボクシングというと、「激しい運動」「格闘技経験者向け」というイメージがあるかもしれません。

しかし、パーソナルキックボクシングは、一人ひとりの体力や目的に合わせて無理なく行えるトレーニングです。

パーソナルだから、自分のペースで！

マンツーマンで行うため、

• 運動不足を解消したい
• ダイエット・ボディメイクをしたい
• 体力をつけたい
• ストレスを発散したい
• キックボクシングを基礎から始めたい
• 周りを気にせず運動したい

という方にもおすすめです。

パンチやキックの基本動作を楽しみながら、全身を使ってしっかり身体を動かしていきます。

整体院だからこそ「身体の状態」も大切に

いろは整体院では、ただ運動するだけではなく、身体の状態を確認しながら、その人に合った運動を取り入れていきます。

「最近、身体を動かしていないから不安……」

という方も大歓迎です。

無理なく楽しく続けることを大切にしています。

「新しく運動を始めたい」
「楽しく身体を動かしたい」
「新しいことにチャレンジしたい」

そんな方は、ぜひこの機会にパーソナルキックボクシングを体験してみませんか？

9月から、身体を動かす新しい習慣を始めましょう！

皆さまのご参加をお待ちしています。

料金：初回体験3000円　2回目以降5500円

時間：1回40分　受付時間：平日9時〜13時（最終受付12時）

予約：いろは整体院LINE、岡田道場LINE

まずは体験からお待ちしております。

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